Kafein, dosdo?ru zamanda mevsuk miktarda all?k?nd???nda ki?inin atletik performans?n? zaitrabilir. En sarih faydalar? aras?nda elan iyi e? güdüm, dikkat ve konsantrasyon, henüz azca a?r? ve yorgunluk hissi ve koca yo?unluklu egzersizlerde geli?tirilmi? direnç konum tuzak?r.Her birinin kendi içerisinde misal özellikleri bulunmaktad?r. Ancak ha